网上科普有关“生活悟语照见内心”话题很是火热，小编也是针对生活悟语照见内心寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

自由而无畏的内心悟语

人的纠结是因为患得患失，得失心过强是因为安全感和价值感缺失，如果一个人能在短短的几十年间尽快地悟到自性获得智慧那么他的价值感，和安全感就会彻底地被满足他的内心将会自由而无畏他的判断力也会果断而清晰这当然就没有患得患失的纠结了

开心不仅仅是高兴的意思，开心是把心打开不封闭自己，让自己的心与外界沟通的敞亮状态

因为“无挂碍故”，开心是“心无挂碍”个人开不开心完全在于自己无论发生了什么 只要你自己不认为‘这是一件让我不开心的事”这件事就不会成为不开心的理由所有的情绪，其实是在自己内心的支持下才会出现的有的情绪甚至是被自己“鼓励”出来的

人自卑的时候常常会假装自信又因为虚伪而更加自卑，为什么要增加生活的勇气？勇气不仅仅是用来冲锋陷阵而是用来对付自卑的遗憾的是，一旦我们鼓足了勇气之后就会跨过自卑直接自大，直到经过无数次的历练才能明白勇气是让你面对真实，一切如实才会彻底填补自卑获得自信

明天的我们想成为什么样子？这是我们今天的志向，现在的自己是过去的果也是以后的因这就是因果，为了让我们以后不至于自责、后悔、懊恼、遗憾…我们现在就应当做好两点三思而行和尽力而为这两点都做到了，人就会活得理直气壮问心无愧

人的自卑感是一种根深蒂固的属性它很像是人心理上的深坑，人们误以为用金钱权柄和荣耀能将其填平可往往越填坑越深，只有明心见性的人才将这个深坑填满他所用的东西并不多只有两个般若智和大悲心

对自己的需要不清楚的人不会有如愿的喜悦，就像没有目标的人走到哪里都是流浪，人是应该活得明白的那就需要知道自己到底要什么这是方向，有了方向就有了心愿有了心愿才会如愿以偿的

刚认识的男女聊天技巧

得失心太重不好哦。你自己都感觉到有这种心态导致的后果不好。考试吧。其实不要太在意分数。和同学竞争比比是好的。这样学习更有动力。但是不要太往心里去。知道比别人弱就虚心向别人学习。成绩上去了呢，不要骄傲，你要有新的目标，就是保持优秀，要成为王中之王这才厉害。还有就是不要嫉妒比你成绩好的同学，要多和成绩好的同学吸取经验和学习方法，总结出自己的学习方法，掌握好学习节奏，不要老是否定自己，还是要看到自己的优点，学习说到底，除了丰富知识，还是在学怎么做人，丰富修养。

恒唯法师经典禅语

刚认识的男女聊天技巧

　刚认识的男女聊天技巧，男女双方的相处需要技巧，有时候过于无聊的相处方式会让对方感到不耐烦，于是不乐意和你交流，遇到这样的情况一定要反思，下面和大家分享刚认识的男女聊天技巧。

刚认识的男女聊天技巧1

　 刚认识的情侣怎么聊天

　1、不要刚开始就说一些肉麻的话，热恋的情侣经常会互相说一些比较肉麻的话。虽然很多话都是真情流露，但是其实对于一些刚认识的情侣来说，这是一个比较忌讳的问题。刚刚认识不久的情侣们不要刚开始就对对方说我爱你有多深，有多么的山无棱天地合，这些情话虽然听起来很动听，但是会让对方觉得你有一些轻浮，是绝对忌讳的话题。

　2、感情要循序渐进，慢慢发展。女生们想要找的是踏实稳重，可以托付一生的男朋友。男生们要懂得循序渐进，感情是一点点培养的，慢慢发展，日子还有很多。不要太过于急着发展下一步，聊天时不要急着说一些为时尚早的话。尤其是男生不要太过于“急色”，有些女生会比较害羞，男生们可以等到关系更亲密一些再提及亲吻甚至更近一步的话题。而女生们要记得矜持一些，不要表现出恨嫁的样子，不要让他人看轻了自己。

　3、聊天时不要说一些敏感的话题，情侣之间哪怕再过于亲密无间，但是毕竟是刚刚认识，我们还不知道对方的禁忌是什么。所以在聊天中最好先不要提及一些过于敏感的话题，可以说一些对方感兴趣的话题。学会在对方说话时倾听，比如你提及的话题是另一半较为熟悉的话，对方侃侃而谈时，不要打断他们，让他们说完他们的看法和观点，然后你再表达你的感受。

　4、在聊天时表现出对另一半的关心，不要说多喝热水!对另一半的关心无疑最能体现对他们的爱。但是要想表现出对另一半的关心，尤其要懂得一些方法，也要知道一些绝对不能说的关心的话。比如天气比较寒冷，可以提醒另一半多穿一些保暖的衣服。然而多喝热水是绝对禁忌的话语!有时候女生可能会和男朋友说，我肚子痛，男生答曰多喝热水;女生生病时，男生还会说多喝热水。喝热水确实会有所帮助，但是男生们最好不要提及，因为你们的女朋友会觉得你们不关心她们，无论说什么你都在说多喝热水。

　5、做出的承诺一定要实现，不要言而无信。在和另一半聊天时，我们可能会随口答应对方一些要求，或对对方做出了一些承诺。但是我们要注意，既然答应了对方就一定要做到，不要因为是随口一说过后便忘于脑后。比如女生说喜欢玫瑰花，男生答应了对方明天买一束送给她，然而第二天却将这件事给忘记了。这对于刚刚认识的情侣来说，是高危的行为。这点小事都会做不到，那以后该怎么将自己托付给对方?

　6、尊重对方，要相信你的另一半。刚刚认识的情侣还对另一半的过往不是特别了解，可能他们还没有走出前任的阴影，也可能在聊天中提及到一些自己不认识的异性朋友。一定要尊重对方，表达出你对于另一半的信任。不要因为吃醋或怀疑就去翻另一半的手机甚至跟踪对方，这些行为都会让对方感到监视和厌恶，对交往没有任何好处。既然已经选择了他们，就一定要信任他们。

　 和男朋友聊天技巧

　1、理解和支持：作为他最值得信赖的女友首先要做的就是理解他、支持他，让他感觉无论再苦再难，压力再大，女朋友也是支持他的。让他感到欣慰与动力。

　2、多沟通：男人也是有生活压力的，有时候男人可能不会宣泄，所以女朋友要察言观色，多跟他沟通，关心下他生活、工作中的不顺，遇到他有烦感的事情，你就多疏导他，多激励他。

　3、别向他抱怨：不要小女人的心思，每天一些鸡毛蒜皮的事业跟男朋友唠叨起来没完，本来单位领导、客户、同事就够他烦心的了，回家还要面对你一肚子的牢骚，该有多反感。

　4、知足常乐：不要给他过分的要求，不要攀比别人家的男朋友多么有钱、浪漫，那样反而会让他心凉。不要让他承受工作、生活的压力同时还要承受你思想的摧残。

　5、有自己的事业：过去有“男人主外，女人主内”一说，当然那个年代女人是不用工作的，只是在家做家务。现在社会，女人也有自己的事业，男女是平等的，女人一般做家务比男人多些，重心倾向家庭也多些。

　6、不要吵架：情侣间最好不要吵架，即使吵架的时候不要做过激的行为，小吵怡情，大吵伤心，吵架时不要摔打家里的东西，不要以死相逼，摔坏东西还要花钱再买，生命是无价的，到时候后悔都来不及。

　 和男朋友聊天没话说怎么办

　 1、问一些他会感兴趣的事

　通常来说，人们谈论他们自己或者自己喜欢的东西的时候，会觉得更自在一些。为什么呢?因为人们对这类话题更了解，并且已经思考过这些话题了。以下就提供一些跟男朋友聊天的话题以供参考：他今天过得如何?他过去的经历(例如童年经历，喜欢做什么，他的家庭中，谁对他来说意义非凡)?他的爱好?他最喜欢的运动?他最喜欢的书、**，或者音乐?

　 2、不断充实自己

　如果你能找到时间看看新闻，读读报纸杂志，你的脑海里就会有更多的话题可聊。要让自己紧跟时事，注意有意思的喜剧视频片段，或者网络上流行的段子等。当你觉得两个人的对话开始变得乏味的时候，可以问问你的男朋友他最近有没有读到或者看到什么有趣的东西。如果有，你们可以讨论一下你是怎么看这件事的。如果没有，那么这就是告诉他你最近见闻的绝佳时机了。

　 3、探讨一些假设的场景

　可以问他，如果必须选择一样，是觉得失去视觉更能接受，还是失去听觉?是宁可一辈子只吃菠菜呢，还是一辈子每天必须听八个小时的圣诞歌?尽量想出有意思的话题，场景可以很有趣，也可以很复杂，然后问你的男朋友，他愿意选择哪一种。他给出回答以后，再让他说明他的理由。

　 4、可以故意和他唱反调

　不管你的男友说什么，都提出相反意见，这样他就被迫重新考虑他的意见了。不过要说清楚，你这么做只是想让谈话变得更有意思，而不是真的想要和他对着干。还有更多的假象类问题可问：“什么样的事可能会让你整夜睡不着呢?”“如果你可以重新活一次，你会做出怎样不同的选择?”“你觉得你的生活中无论如何不可缺少的是什么?”(或者，也可以问“如果你只能留十件东西，你会选择那些呢?”

　 5、让他告诉你一些你不知道的东西

　可以是关于他自己的，也可以是你不知道的一些事情或者冷知识。不论是什么，你都会学到一些新东西的。而如果你想要做得更具体一些，可以让他告诉你一些你不知道的爱好。怀旧在这种情况下也是不错的选择。他上学的第一天，他的第一个玩具，他能够记起来的第一个生日派对。通过这种方式，可以很好地了解当他还是个孩子的时候喜欢什么，什么对他来说很重要。

　 6、问他一些怪异的问题

　在两个人都心情很好的时候，这么做可以引出一些非常有意思，让两个人都很开心的话题。可以问类似这样的问题：“你还相信有圣诞老人吗?”“如果必须在电视和网络之间选择，你会舍弃哪一个呢?”以及“如果没有钟表，你觉得生活会变成什么样子?”保持对话的轻松有趣，而且什么答案都不会错。

　 7、对他说些好听的话

　告诉他你是多么喜欢某一次约会，并告诉他为什么你喜欢那次约会。比如，你可以说，“我喜欢你带我去餐馆吃晚餐的那次约会，那家餐馆很漂亮，让我觉得自己非常特别。”

　 8、讨论未来

　可以讨论一下你想在未来某一天做的事——也许你想要要去希腊旅行，想要演一出话剧，想写一本小说，或者想在船上生活。问问他都有哪些梦想。这里有一些建议：你想去那个学校读书?你想学什么专业?你想在什么地方生活?你想去哪里旅行?他可能有的兴趣爱好。你想做什么样的工作?

　 9、一起玩游戏

　可以一起玩桌游，也可以一起玩网游，或者打电脑游戏。如果你们在游戏中是竞争关系，你可以在玩的时候语气稍显不敬，故意打击他。而如果你们是同一队的战友，那么你们就可以讨论游戏技巧和游戏内容。

　 10、认真倾听

　和他人谈话的艺术包括倾听，倾听可以鼓励对方说得更多。要让你的男朋友看到你是真的对他说的话感兴趣，他说话的时候就要好好听，在他讲话的时候用肯定的语句和肢体语言对他告诉你的东西做出总结，这样他就知道你的确是在认真听他讲话。

　 能引起男生好感的细节

　1、赞成他的决定：男人一般自尊心都比较强，比较好面子，当他做出决定时候，我们最好不要在众人面前质疑或者故意刁难，赞成他的决定并鼓励是最好的相处方式。如果真的觉得这个决定并不合适，我们可以在私底下和他讨论，找出一个合适的方案。这样不仅能满足他的自尊心，也会让他对你更有好感，提升你在他心中的形象。

　2、倾听他说话：男生喜欢高谈阔论，也喜欢谈些琐碎的事，无论他在你的`耳边唠叨过多少次，他的言论有多么扯淡，你要做的就是耐心倾听，并适当的给出回应，自然而然他就 会把好心情的功劳归功于你了，开心的时候，需要倾听，悲伤时我们更需要倾听，男生在失败时，心中的痛比女人来的更彻底，此时如果你愿意倾听他的苦恼和悲痛，时时宽慰他受伤的心灵，这是你更容易融入他的心。

刚认识的男女聊天技巧2

　 一、寻找好的话题

　一段轻松美好的聊天开端，一定是有一个好的话题，话题选得好，一个晚上聊得停不下来，话题太无聊，自己都没劲。什么样的话题最佳呢？

　 1、从兴趣入手

　男生的兴趣有很多，几乎没有男生不爱游戏或动漫的。如果他喜欢追番，那你就让他推荐一部他喜欢的动漫来看，然后你就可以边看边和他交流，一般番都是几百集，够你聊的了。

　如果他喜欢吃鸡，那你就让他教你，如果他喜欢听音乐，那就让他推荐喜欢的歌手，你也去听，寻找共同的兴趣化话题。

　如果他喜欢看球，额……我建议还是算了，因为女生真的分不清球星，篮球足球明星傻傻分不清楚，看球真不是女生的兴趣爱好。最好是找一个你不讨厌，也有兴趣一起学习的兴趣话题。话题找对了，正中他下怀，怎么聊都不会错。

　 2、从节日入手

　每年都有数个节日，例如即将到来的平安夜、圣诞节、元旦、春节、情人节等，每个节日你都可以给他送祝福。

　祝福的话也不能乱说，你的祝福一定要写出毫无目的性的感觉，但又不能让人觉得你是群发，不然群发的信息一般人都会忽略不回。

　最好的祝福就是在客套话前面加上他的名字，然后加上几句简简单单的祝福就够了，那种长篇大论的复制粘贴的祝福千万别发。如果他回复你了，那你就可以开始新的对话了。

　 3、从网络入手

　平时多看看新闻，可以找热点的话题切入，比如你知道最近很火的丁真吗？你知道那谁又出新歌了吗？最近某个导演的**要上映了，你有兴趣吗？

　其实这几个办法都是简单易学的，男生聊女生也是一样，抓女生的兴趣点来聊，女生一般感兴趣的就是：旅游、美妆、影视、购物、美食、拍照等，总有一个话题你能切入。

　 第二、捕捉聊天的关键词

　聊天一定要抓住关键词，如果你抓错了关键词，那聊天会陷入非常尴尬的地步，常常出现你说东他说西的情况。

　举个女生最爱问男友的求生欲问题为例，女生说：我昨天吃药的时候看到一条新闻，新闻说……，请问这句话的关键词是什么？关键词不是“新闻”，而是“吃药”，如果男生问你是什么新闻，那这聊天差不多也该结束了。

　我们要做的，就是准确抓住对方聊天的关键词，然后击中要害，继续跟他聊下去。

　 第三、把控好节奏及时收场

　当我们聊天聊到正欢的时候，就会担心明天该聊什么话题，不知道聊什么就会陷入尬聊，其实没有话是一夜之间就可以聊完的，学会适可而止、及时收手很重要。

　聊天不在于时间的长短，而在于质量，最好是能聊到让他流连忘返、耐心寻味、聊完还想聊。

　假设你们聊到晚上12点或者1点兴趣正浓，这个时候哪怕对方跑出了新的话题，也不要再回了，睡醒了再说。这时候他一定抓心挠肝地在想：她怎么不回我了，是不是睡着了，还是我说错话了？总是一个晚上都在想着你。

　等到第二天你醒了就给他回个信息：昨晚睡着了，不好意思。然后就可以接着昨天的话题继续聊，或者开启一个新的话题。

　这样做，你不仅让他想了你一个晚上，解决了明天的话题，一举两得。

　聊天聊的是心态，是过程

　看到这里，也许你会说套路太深，其实聊天说到底聊的是心态，不管是男生还是女生聊天，得失心切记不可太重。话题聊得好能继续发展自然好，如果聊得不好也不要患得患失，聊天中要保持神秘感，注意话题的节奏。

　再怎么聊得好，也不要一股脑地把自己的人生经历、特点长处像倒豆子一样全告诉他，你要像一本书一样，让他慢慢去翻看，而且每一页都有惊喜。

　也不要担心自己起的话题是不是太无聊，担心对方觉得自己没意思、是个无趣的人，聊天最主要的是互动的过程，而不是最终会不会在一起的结果。

　就算聊到最后你们没有变成男女朋友，那现在不是，将来也有可能就是了呢？总之，聊天聊的就是心态，用平常心对待，放长线才能钓大鱼。

刚认识的男女聊天技巧3

　1、多聊天，无论你是男性还是女性，尽量让对方多讲话，自己的话尽量以称赞对方，开心的经历或者开玩笑、讲笑话为主，无论对方说什么，不要批评抱怨，尤其是男性。

　2、如果你是男方，刚开始不熟悉的时候尽量不要暴露太多自己的缺点和毛病。有的人可能会说，坦率诚实难道不好吗?这当然好，但你要知道的是，要真正进入到一个恋爱模式，首先要树立起女方对你的信任和一个相对高大的形象，在恋爱中，女性是靠幻想男方并且爱上这个幻想的白马王子，然后再移情到现实中的你的。所以，给对方一个幻想期待的空间是恋爱初期必须要做的。至于坦白自己的缺点问题，只要不是重大的缺陷，可以在彼此逐渐熟悉了一些，对方已经对你建立起了一定的信任后再慢慢渗透，也是没有问题的。

　3、约会最适合的场所是既能交谈，又能开展一些休闲娱乐活动的场所，比如逛游乐园、看**、打球、打游戏等等。这样比单纯的坐在咖啡馆里面对面的聊天，要少了很多压力，在轻松愉快的游乐环境下交谈，话题也会变得轻松愉快起来。

　4、尽量不要通过各种网络聊天的方式讨论复杂的问题，如微信，QQ等。打字聊天容易使双方产生误解，不同的用词、标点等都会让对方对同一句话产生不同的感觉。如一方心情不佳，就会把你打字说的每一句话都从负面恶意的角度来看，由此产生各种联想，女性一般比男性想象力要丰富也更加敏感，因而这种情况很容易发生，最终就会使这一次交谈不欢而散。见面讨论问题是最好的方式，如做不到及时见面，那么电话沟通也是可以的，比发各种信息效果要好的多。

　5、聊天交谈的过程中，学会倾听，在对方和你讲述他/她的经历的时候，不要抢话也不要随意打断对方，而是要微笑着注视着对方的眼睛，让对方感受到你的关注和关心，并适时的表达出你对他/她的兴趣。

　6、懂得欣赏。要经常让对方知道我们最喜欢他/她的哪一点，他/她有什么特质或者优点让你觉得骄傲和开心。这不仅是恋爱初期要做的事情，而是贯穿我们的一生。要学会不断的鼓励和支持彼此，这样不但能发挥出对方的潜能，也能使你们的关系越来越融洽。

　 男女刚认识聊天技巧一

　1、家人家人之间沟通，那么一般是关于有益家庭或是比较知心的话题，更多的是家人与家人之间的交心、慰问、关怀，一般以真诚为主;更多的表现在一些生活、美食、休闲的话题为主。

　2、陌生男女男女之所以能聊的起来大都是因为异性相吸的原则，或是说各自有所图或有所期待的心理。他们更多的话题在于一些暧昧、模糊、俏皮等方面，只有话题吸引彼此才能继续的聊下去，若是有一方觉得不妥都有可能中止继续联系。

　3、朋友很多人说男女之间没有纯正的朋友关系，这不是绝对只是相对的关系，多少都会对对方有所欣赏、有所依赖、有所图等。成人的世界里，都是以生存、进取、成长、收获为主的时代，能把各自的所需比较巧妙的运用起来，这也是人与人之间交流的技巧与原则。

　4、商务在商场上或是职场上，有一些因为工作的关系男士与女士之间存在着奇妙的关系，不管是在交流或处事上都存在着各自不同的印象;大多数时间工作场合接触的人群比家人的时间多，所以说男女同事之间、商务之间存在着时时沟通，交流的现象。存在着一些不正常的商务交流，纯是看各自的行为;日久见真情也是常有的事，能一起真诚交流不越界也是一种正常的商务来往。

　5、社会男女这个一般反应在不同的场合或陌生的聚会，PATY高档场合，有些因为工作的需求或是攀比的需求会借助此场合去结识不同的男女朋友;再各自引领到自己的朋友圈或是身边进行相处，这里的话题大都会表现在各自的语言表达、性格、所需与所求上等。

　 男女刚认识聊天技巧二

　1、好奇心杀死一段情，任何人在第一次约会的时候，都不应该问对方过去的情史。甚至应该都不要提起，直到对方主动分享自己的过去，分享过去非常私密，也需要彼此对方的舒适圈，才有可能。直接问情史，在第一次约会绝对不是一个好的开始。(但你可以引起他的好奇)

　2、关心一下家人，不问情史，问问他有没有兄弟姊妹，他在家里排行老几，他跟他们的关系怎么样，这是比较舒服简单的开始，而同时你还是可以知道他大概是什么样子的人。

　3、去过哪里旅行吗?旅行总是一个很好的话题。从过去特别的经验分享，到未来即将想去的地方，你可以从一个人对于旅行的想象跟经验去了解对方的喜好跟兴趣。譬如如果你是一个热爱购物的女孩，而对方说他非常讨厌香港都是大型购物中心，或是你热爱冒险自由晒太阳的小岛，但是他喜欢的是在大城市里吃吃喝喝，你可以轻松对未来有个简单的想象。

　4、喜欢的食物和饮品，第一次约会如果是静态的待在餐厅或是吧里，不要只专注自己要点的东西，轻松问对方的喜好，显露出你贴心的一面。对话过程中，也可以关注对方喜欢的食物、饮料，譬如，如果对方喜欢吃海鲜，你可以快速搜寻你知道的好吃海鲜餐厅，如果第一次约会很不错，你可以主动说你知道还有哪间餐厅很不错，直接下一次可能的约会做准备!

　5、简单问问事业吧，了解对方在做什么总是好的，在做什么?未来的规划?曾经的经历?不用去深入他每一天的工作型态或是确切一年三年五年目标，只是很轻松的了解他正在做的事情，分享鼓励也能从工作中发现这个人的特质是不是你所喜欢的。

　6、聊聊他的朋友，很多女孩都会对男人的朋友有防卫心，而避不谈他的朋友。但其实这很可惜，问问他有没有什么好朋友?都跟朋友一起做什么?你会知道他跟朋友相处的情况，也更能了解你第一次约会的这个家伙，是不是个好人!重视他的朋友，绝对比忽视来的好。

　 男女刚认识聊天技巧三

　1、聊聊彼此的兴趣爱好：兴趣爱好作为开场白是不错的话题，兴趣爱好可以聊很久，不至于你们一开始就会冷场，兴趣爱好可以包括很多方面，最近热映的**，球类的运动，唱歌、跳舞、爬山、健身等等。

　2、最近都在忙什么：可以聊一聊最近的生活，比如这个周末干了一点什么，上个月去哪里旅游了等等，把你过去的生活分享给她听。

　3、讲一些身边的朋友的事：还可以聊一些身边的朋友的有意思的事情，可以体现出你有很多的朋友，你的人缘很好，对方对你的印象会更加的出色。

　4、喜欢看什么书：还可以讨论喜欢看什么书，这可以体现出你是一个很注重文化，很注重积累的一个人，也可以从她看的书看出她的性格。

　5、喜欢去哪里旅行：旅行也是一个很不错的话题，说一说各自彼此想去的地方，可以约好了以后一起去旅行，可以事先查一些旅行攻略，以免到时候讲着讲着不知道说什么了。

　6、喜欢吃的东西：现在很多人都是吃货，讲吃的东西，可以让两个人很快找到共同的语言，讲一讲你们本地特色的新开的小吃店吧，肯定会有共鸣哦。

恒唯法师经典禅语

　祸来自于贪欲，福来自于知足，知足者常乐。我为大家带来恒唯法师经典禅语，一起来欣赏吧。

恒唯法师经典禅语一

　1. 心宽才能长寿，长寿才能幸福。心是人体中五脏六腑的主要器官之一，是人情绪的控制总台，它每时每刻都在不停地工作着。人要幸福长寿，就要树立共生.共存.共发展的思想理念，营造开心.心宽.宽容.和谐的生活环境和生活气息。所以，心宽体胖，活得健壮;没心没肺，活得不累;与世无争，活得轻松。

　2. 微笑是处世的法宝。微笑可以打开交际之门.友谊之门。微笑能创造许多奇迹，微笑丰富了那些接受它的人，而又不使给予的人变得贫瘠;微笑产生瞬间，却给人留下永久的记忆。微笑建立了人与人之间的好感。微笑是疲倦者的休息室，悲观者的阳光，沮丧者的兴奋剂。你想要获得别人的欢迎，请给人以真诚的微笑。

　3. 对人，知感恩;对事，知尽心;对物，知珍惜;对己，知克制。

　4. 别人撒盐伤不了你，除非自己身上有溃烂之处。毎当你觉得受到伤害，是因为你有伤口，所以只要别人不经意碰触，你就敏感地又叫又跳，要别人为你的伤口负责。试想，如果伤口发炎的是你，却让别人去吃药，你的伤口会好吗?凡事不要归责于他人，而要反省自己。他人只是一面镜子，它在照着你自己。

　5. 无念则静，静则通神。静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲,立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。

　6. 静能生慧。让心静下来，你才能看淡一切。静中，你才会反观自己，知道哪些行为还需要修正，哪些地方还需要精进，在静中让生命得到升华洗礼，在自观中走向觉悟。让心静下来，你才能学会放下。你放下了，你的心也就静了。心不静，是你没有放下。

　7. 人生就如牌局，发牌的是上天，而出牌的是自己，只要牌一发下来，大牌小牌就已注定，无论你抱怨也好，怒骂也罢，一切皆成定数。没有人手里永远是好牌，也没有人手里永远是烂牌;没有人一辈子一帆风顺，也没有人一辈子举步维艰。因此，春风得意时，不可以得意忘形，而四面楚歌时，也用不着悲观失望。

　8. 生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。

　9. 幸福是一种心态。一堆人，一个苹果，人们开始算计;两个人，一个苹果，不是争抢伤和气，便是谦让出和谐;一个人，两个苹果，吃的欲望已消失;一个人，一堆苹果，你开始犯愁。幸福，不是因为拥有的多，而是计较的少。只要抱着?得之则喜.失之无忧?的心态，人生就会有满满的幸福。

　10. 该来的终究会来，该走的也一定会离开。凡事都存在前因后果，因缘成熟了，果报便产生了，无法阻挡。但是发生过了就会消失，有来就有走，一切都是过客，把握自己当下的因缘，承担起自己该承担的责任，做好眼前该做的事情，做的时候尽全力，过去便放下，放下即自在。

　11. 很多时候，我们不快乐，是因为我们总是对自己的拥有不满意。快乐其实很简单，它就在我们身边，只是我们缺少善于发现快乐的眼睛。快乐无处不在，只要我们用心去寻找。大胆地用不同的形式使自己快乐，不让心累，活出风姿，活出精彩。

　12. 时光静好，则人生静美。静，踏实而安稳。世界从来宁静，浮躁的是人心。人浮躁在人的世界，花宁静在大地的怀里。若不是欲火熊熊燃烧，人生亦如花宁静而淡雅。谁的时光，掌握在谁的手里，心若不动，世界无恙，人生静好。静，流淌出智慧，智慧丰盈着生活。静，让人看清世界，看清自己，看清未来的路。

　13. 江山明月本无常主，得闲便是主人。一切如风，只能感受与分享，却无法握在手心。人生，沧海一粟;时光，看不到尽头。生命有限，当及时行乐。乐，无需家财万贯，不必香车美酒，亦不用高官厚禄。多少帝王的宝藏，依旧在人世间流转，而他的人早已是尘埃。花为悦己者开，月为心闲者明，看淡者自得其乐。

　14. 没有人能一手把你拽到天堂，也没有人能一脚把你踩到地狱，命运中所谓的痛苦与快乐，只是心里的感受，当你超越自己的狭隘和自私时，你会感到处处是天堂;当你被烦恼纠缠不清时，哪里都是地狱。所以说，万法唯心，命自我造。命运如何，就看你怎么去努力，怎么去看待。命运就在你的手里，也在你的心里。

　15. 你的一生，除了自己谁也不能为你负责;相信自己能做好决定。养成自己思考的习惯，不要随意附和别人，别人的意见只能供你参考;大胆地承担失败的后果。只要你认真做了，只要你比昨天做得好;就该为自己喝彩，为自己加油鼓掌;否则，你永远体会不到成功后的喜悦。

　16. 有人问，幸福是什么?幸福是一种念想，一种心里的感受，然而，幸福有时让你觉得，它近在咫尺却又遥不可及。找不到幸福，是我们不够用心，生活中的点点滴滴，到处都能发现幸福，有时，一句知心的话，一个真挚的微笑，都会给自己一种莫以名状的感动，而这小小的感动，会让我们温暖很久很久......

　17. 幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可;渴时，水是幸福，够饮即可;累时，闲是幸福，够畅即可;穷时，钱是幸福，够用即可;困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。

　18. 心态不好，人生易老。有什么样的心，你就是什么样的人。人，不怕容颜的沧桑，就怕心的苍老。一颗苍老的心，如同日暮的黄昏，看不见光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。心的苍老，带来人生的绝望，绝望如尘土，一层层，淹没了才华，苍老了岁月。?烈士暮年，壮心不已?，心态年轻，人就越活越年轻。

　19. 做事要踏实稳重，做人要随和委婉，把态度放低。我们常常发现有人做事像水，没有原则，一塌糊涂;做人却像山，特立独行，自以为是，绝不让步，完全是相反的状态。做人可以谦卑随缘，但人格必须高尚;生活可以穷困，但志向必须远大。不能踩在别人肩膀往上爬，损人又不一定利己。

　20. 人生快乐与否，全在于你所持的态度。你做你的富贵梦，我有我的穷开心，不和别人比，只求自心安。人如果都能这样活着，还能不快乐么?心中有阳光，处处灿烂;心中有爱，处处温暖;心中有善，处处是善;心中有佛，处处是佛。世界上困扰人心的事，多半是因为修养不够，正所谓：世间本无事，庸人自扰之。

　21. 心安是活着的最美。哪怕平凡普通一无是处，哪怕身无分文处境窘迫，哪怕负重跋涉苟延残喘，可我们毕竟活着，白日能够经历风雨，夜晚可以编织梦幻，还有爱你的人陪伴，还能寻找那些零星的快乐。所以，淡看世间浮云，淡薄是非得失，做简单真实的自己，坦荡.真切.平静.透彻.无争，是福。

　22. 沉静是一种准备，是一种积累，是再度宽阔浩瀚的序曲，是即将澎湃奔逐的前奏。沉静是沉淀，她过滤了浑浊，把澄明还原进了那种叫深刻的东西。去体味生命的渺小与普通及深刻与伟大，这就是沉静。

　23. 思想要先进化，语言要文明化，学习要终身化。做人要常想自己的错，忘掉别人的过，敢于做一个真正的自我。过去可以失败，未来不能失败;做事失败是一时的失败，做人失败是一生的失败。

　24. 有的路，是用脚去走;有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。深一脚，浅一脚，痛一回，哭一回，欢喜在路上，悲伤在路上。眼光不到，容易走弯路;理智丧失，容易走绝路。

　25. 生命里肯定有些曲折起伏，也许酣畅淋漓，也许痛不欲生。不管有多少磨砺坎坷，丝毫也不影响命运的.给力。你的坚强，就是世界的方向。

恒唯法师经典禅语二

　1. 祸来自于贪欲，福来自于知足，知足者常乐。知足是对世俗的一种超越，知足意味着放弃，放弃那些不切实际的幻想，放弃内心的束缚和那些令人疲惫的负累。放弃难免会有些遗憾，但有遗憾的人生才是真实的人生。看淡世事繁华的假象，看破烦恼的不真实，时刻保持一种清醒，反省自己，还原一个轻松自在的本我。

　2. 懂得珍惜，才会拥有。人们常常会为失去的而嗟叹，却不会为现在拥有的而感恩，不明白发生就是一种恩典。人世间最重要的，不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是你正在拥有的。如果不能把握当下，珍惜拥有，那么你将永远生活在悔恨之中。好好盘点自己的生活，你会有许多意外的惊喜!

　3. 尝尽人间百味，还是清淡最美;看过人生繁华，还是平淡最真。生活可以很复杂，也可以很简单，关键在于我们用什么样的心态去看待它。平淡并不可怕，可怕的是带着面具，活在虚荣的梦幻里。活得真实点，活得简单些，对就对了，错就错了，爱就爱了，恨就恨了，笑就笑了，哭就哭了，不虚伪，不做作。

　4. 人生因等待而优雅。等待是一种美好而圆融的人生哲学。只有耐得住寂寞，经得起诱惑，心平气和的人，才能收获最满意的人生。一个心浮气躁.缺乏耐性的人，往往会因小失大，因贪图眼前而错失未来，永远无法成为一个优雅而闲适的人。人生总是充满了无数的等待，有的人在等待中枯萎，有的人在等待中绽放。

　5. 看淡世事沧桑，内心安然无恙。人生，说到底，活的是心情。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳;随缘自在，不悲不喜，便是晴天。

　6. 社会是一锅沸腾的开水，关键看人用什么材料投入。第一种是生鸡蛋，第二种是胡罗卜，第三种是干茶叶。结果呢? 第一种被煮硬了，不再有梦想和鲜活。 第二种被煮软了，变成软塌塌的罗卜泥，随遇而安，迁就规则。 而第三种，干巴巴的茶叶渐渐舒展开来，一锅清水变成喷香的茶水。

　7. 有些幸福，离不开执着;有些幸福，依赖于放下。万事无绝对。年轻的心，是一张老犁，默默耕耘，只为收获。然而不是每一粒种子都会发芽。要趟过多少山山水水，你才真正明白，放下与执着都是一种追求。追求，并不意味着一往无前。水流绕石而过的睿智，兰花洁身自爱的淡泊，都是追求。想要就追，无果则放。

　8. 总有人会迷失方向，否则真理的路上将人满为患。5.有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。

　9. 心安是活着的最美。哪怕平凡普通一无是处，哪怕身无分文处境窘迫，哪怕负重跋涉苟延残喘，可我们毕竟活着，白日能够经历风雨，夜晚可以编织梦幻，还有爱你的人陪伴，还能寻找那些零星的快乐。所以，淡看世间浮云，淡薄是非得失，做简单真实的自己，坦荡.真切.平静.透彻.无争，是福。

　10. 不要把自己看得太强，以致无视外因的成就;不要把自己看的太轻，以致成为他人的踏板。

　11. .脾气泄露了我们的修养，沉默道出了我们的品味。

　12. 宁静来自内心，千万不要向外去追求，愈追求，苦恼就愈多。放下过去的烦恼，也不担忧未来，更不执着现在，你的内心就会平静。内心不妒嫉他人，也不贪婪任何的事物，没有任何自欲，无论何时，内心都持有那份宁静。要想得到幸福快乐的人生，首先要懂得有一颗宁静的心。

　13. 世间事，莫强求;平常心，待人生;是与非，莫计较;恩与怨，莫挂怀;悲与喜，莫冲动;名与利，莫贪求;想得开，愁云散;看得开，幸福来。

　14. 说柔软语，作慈悲事;行忍辱法，修大乘道。爱欲之人，犹如执炬;逆风而行，必烧手患。

　15. 如果我们在生活中烦躁易怒.牢骚满腹，那就说明自己的心不够沉静，就像一潭浑浊的水，随便一件事情都能搅动心中的不满。一个人如果心量狭小，烦恼和痛苦就会如影随形。要想让心灵沉静，就要学会宽容。宽容别人，也是善待自己。宽容是一种雅量和胸怀，拥有宽容的心，才会拥有更多的幸福。

　16. 一件事就算再美好，过去了就过去了，请不要再纠缠，久了你会倦会累;一个人就算再留念，也不能抓在你手里，要学会适时的放手，牵挂太多，会神伤，会心碎。有时放弃是另一种坚持，错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

　17. 心清一切明，心浊一切暗;心痴 一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。源皆在内心，痴与执.怨与恨，只会让心翻滚.让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。

　18. 当感觉天快塌下来的时候，实际上是自己站歪了!

　19. 我们的痛苦，不是失去了什么，而是在得失之间过多的徘徊，在失去之后一味地悔恨。放不下得失心，就算你得到的再多，你也不会快乐。其实，我们每天都在得到，即使自己得不到，也会被别人得到。失去是永恒的，时间的利剑能够割弃任何坚硬的东西。不要用抗拒心.忏悔心.倔强心，去挽留那些走远的时光。

　20. 人生的境遇，取决于自己的心态。所谓门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。有的事情让我们很无奈，有的事情让我们很无助，有的事情让我们很无语?不管遇到怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心。换个角度看问题，结果可能就会大不一样：毛毛虫所谓的世界末日，恰恰就是蝴蝶破茧而出的美好时光。

　21. 身上事少，自然苦少;口中言少，自然祸少;腹中食少，自然病少;心中欲少，自然忧少!大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。

　22. 凡事要多忍耐。耐得住谩骂，耐得住浮夸;耐得住得到时的大喜过望，耐得住失去时的痛不欲生;耐得住被诽谤时的怒火，耐得住被抛弃时的心酸。所谓，"八风吹不动，端坐紫金莲"。就是以一颗不变的内心，来应对这个光怪陆离的世界，过好自己的人生。

　23. 人生在世，无法预知未来。幸与不幸，总须坚持到最后才能知道。有时候，明明很幸运的人，因为一点儿小事就乐极生悲倒大霉;而有时明明很倒霉的人，只因平静地面对不幸，反而得到幸运之神的眷顾。所以，人生的好坏都取决于心态。你的心态好，坏事变好事;你的心态不好，好事也变成坏事。

　24. 时光总是无言，所以来去都匆匆。你不知道，花儿如何坠落，一觉醒来，已是落红满地;你不知道，容颜如何老去，惊觉时，抹得平皱纹，却找不回已逝的繁华;你不知道，生命如何消失，惋惜时，我已坐在三生石上，等待下一个轮回。紧跟你的时光，别被她遗弃在落寞里。珍惜时光，此刻痛失的，曾经毫不在意。

　25. 自然地走，自然地忘，不牵强。自然，是万物最美的姿态。生命的节拍，不要太快，太快易疲惫;不要太慢，太慢是蹉跎。随着岁月，如溪水般自然地流淌，到一处，看一处风景。不需要太多渴望，心若向往，就前行;感觉疲惫，就小憩。心灵走过的地方，无怨，无悔，无彷徨。毕竟，对错得失都是一种独特的美丽。

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