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新兵的训练项目：
1、队列训练：这其中包括单个军人队列动作和班队列。单个军人队列动作有很多，包括立正稍息、蹲下起立、跨立立正、敬礼礼毕、停止间转法、齐步、跑步、正步等；班队列就是在单个军人队列动作的基础上，以班为单位的队列训练。
2、体能训练：包括5千米、100米、单双杠一练习、俯卧撑、仰卧起坐、跳远、军体拳或者擒拿术等。
3、战术训练：持枪卧倒、端枪卧到；低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏，、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）。
4、射击训练：这其中包括枪支的分解结合、瞄准练习和实弹打靶。
5、防化训练：主要是穿防毒衣、戴防毒面具。
扩展资料：
新兵应征入伍后，要集中到一起生活和训练，主要目的是使应征入伍青年适应民转兵的过程，了解部队正常的一日生活秩序，通过政治学习和基本素质的训练，使新兵打下到部队正常工作训练的基础。新兵下部队后，新兵连即解散。
新兵连，是指新兵入伍后，集训的临时组织，是部队的一个临时编制。新兵应征入伍后，要集中到一起生活和训练，主要目的是使应征入伍青年适应民转兵的过程。
百度百科-新兵连
俯卧撑没有强行的要求 属于体能训练 循序渐进的
基本上要求一个月之后要三个一百
一百个俯卧撑
一百个仰卧起坐
一百个负重蹲下起立
跑步 刚开始没有什么严格要求
我当兵可能是比较苦了
一天平均2-3个5000米
早上－－下午－－晚上
那些都不是主要训练内容
主要训练
军姿 齐步走 跑步走 正步走 行进间转向 敬礼 蹲下 坐下 就这些
这些大约训练一个半月
然后开始训练射击
就这些
但是相当的不好熬
三个月后如果训练的让老兵瞧得起 那么就还算舒服 否则 也好不到哪里去
坚持吧 兄弟
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